På olika sätt hindras vi av motkrafter från att göra gott. Trots att viljan finns där blir det inte alltid br. Hur kommer vi då till de rätta med motkrafterna?

På samma sätt som med alla problem - en förutsättning för att vi ska kunna hantera dem och finna en bra lösning är att vi förstår varför vi agerar på ett speciellt sätt. Vi måste följaktigen bli medvetna om att det handlar om att det handlar om en motkraft. När insikten finns där blir problemet lättare att hantera. Beslutet fattas på en mer medveten nivå.

En annan viktig faktor som avgör om vi ska kunna hantera våra motkrafter är att vi beslutar oss för att vi verkligen vill lösa provlemet. När vi i grunden känner den starka drivkraften att åstadkomma en förändring brukar detta öppna dörrar som genom ett trollslag. En tredje aspekt är at vi ibland måste göra upp med ett gammalt sätt att tänka. Det händer att motkrafterna utgörs av ett icke-konstruktivt sätt att resonera, som vi kan ha burit med oss sedan barndomen. Ibland finner vi en lösning genom att ifrågasätta gamla tankemönster för att i stället tänka nytt.

---

Konsten att vara snäll!
En bra bok som hanterar detta ämne och som är värd att läsa är konsten att vara snäll med Stefan Einhorn. Det är spännande läsning och berör ganska många punkter hur vi tänker och agerar med att vara snälla. Är du verkligen snäll eller tror du är det? Läs boken annars så har du svaret.